AFA Otago: e le cadute degli anziani si riducono

Il metodo è stato presentato  dall’Auser prima della partenza della Passeggiata alla Fiera di Sinalunga

in occasione della 43esima edizione della “Passeggiata alla Fiera” a Sinalunga, l’associazione Auser di Bettolle e Sinalunga, prima della partenza degli atleti, ha potuto dare dimostrazione del nuovo protocollo AFA – Attività Fisica Adattata, chiamato Otago. Questo metodo promosso dal Dipartimento delle Professioni Tecnico Sanitarie della Asl Toscana sud est, in collaborazione con tutti gli altri settori aziendali e soprattutto con la partecipazione attiva dei cittadini, si è dimostrato tra i più efficaci nel ridurre le cadute nelle persone anziane, soprattutto tra gli over 80, e nel miglioramento cognitivo, attraverso l’incremento graduale di forza muscolare ed equilibrio. Risulta particolarmente utile ed efficace per gli anziani che abitano da soli e con deficit fisici come quello visivo.

Tutti i corsi  AFA  prevedono dei protocolli di esercizi ben definiti, condotti da istruttori laureati in scienze motorie e/o in fisioterapia, svolti in una serie di strutture (palestre, associazioni, piscine, luoghi di socializzazione), tutte autorizzate dalla Asl Toscana sud est.

 

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